RSS
 

cd

17 lip

Na kołysce 250, 5×50,deska 65″. O ile brzuszków mógłbym jeszcze trochę dodać to deska aktualnie na granicy moich możliwości, od jutra rozdzielam brzuszki od deski, rano deska, wieczorem ( albo na siłowni w ramach ABS) brzuszki. Od 1 kwietnia w sobotę mam dzień „metryczny”, ważę się, mierzę ciśnienie i VO2max, jak poprzednio martwiłem się, że waga nie chce spadać, to teraz zastanawiam się, czy nie spada za szybko, otóż w sobotę zobaczyłem 97,5, ciśnienie mam w normie jak na mnie tzn poniżej 130/85, natomiast wydolność stoi w miejscu- dalej 31.

 
Brak komentarzy

Napisane przez w kategorii wędrowanie, góry, Tatry

 

Dodaj komentarz

 

 
 

  • RSS