RSS
 

Archiwum - Marzec, 2014

Nowe podejście

07 mar

Przegrałem. Tak pierwszą rundę z tym tłuściochem, który siedzi we mnie przegrałem. Obiektywnie nie jest źle, osoby które dawno mnie nie widziały twierdzą, że bardzo schudłem. Ja wiem swoje, zaplanowana waga zdecydowanie odbiega od tej rzeczywistej.
Podstawową przyczyną mojego niepowodzenia był brak ruchu, tak brak ruchu, jesienią gdy biegałem kilka razy w tygodniu dawka ruchu była spora, potem zacząłem biegać tylko w weekendy i wychodzi, że więcej dorzucałem niż potrafiłem spalić.
Miałem biec w Biegu Piastów, jakie warunki są każdy widzi, przeniosłem się więc na 2015 rok. Byłem w tym sezonie tylko raz na nartach biegowych i raz na zjazdowych. Może na zjazdówki jeszcze pojadę, natomiast z biegówek już wielkie nici.
4 maja pierwszy maraton w tym roku, ostatnimi laty 3 maja biegłem Silesie Maraton i był to z reguły trzeci maraton.
Z poważniejszych planów biegowych na 2014 rok to Bieg Siedmiu Dolin, plan optimum to 66 km a jak dobrze potrenuję i zrzucę jeszcze 10 kg to kto wie, może uda się setkę?

 
1 komentarz

Napisane w kategorii wędrowanie, góry, Tatry

 
 

  • RSS